fitmiyim©, fitness (fiziksel uygunluk) seviyenizin farkındalığını arttırmak ve fiziksel uygunluğunuza ulaşmak için online danışmanlık alabileceğiniz bir web sitesidir.

Site içerisinde fiziksel uygunluk hakkında bilgilere ulaşıp, adım adım kendi fiziksel uygunluk seviyeniz hakkında bilgi sahibi olabilecek ve danışmanlık alabileceksiniz.

Fiziksel uygunluk düzeyinizi arttırma yolculuğunda site içerisindeki tavsiyelerden faydalanabilirsiniz.

Bunun yanında online danışmanlık hizmetleri altında, daha kapsamlı değerlendirmeler ve aktivite yönlendirilmeleri olacaktır.

Online, birebir fiziksel aktivite konusunda sizin profilinize uygun derslerin programlanması, uygulanması ve takip edilmesi için tecrübelerimizden faydalanabileceksiniz.

Merhabalar. Ben Sinan Maraz. 1976 Zonguldak doğumluyum. 1999-2003 Marmara Üniversitesi BESYO'da lisans eğitimimi tamamladım.

Merhaba! Ben Nükhet Esat Maraz. 1983 İstanbul doğumluyum. 2001-2005 tarihleri arasında Trakya Üniversitesi Biyoloji bölümünü tamamladım.

2006-2008 yıllarında Marmara Üniversitesi'nde Spor, Spor Sağlık Bilimleri üzerine yüksek lisans eğitimi aldım. 2002 yılında asistan fitness antrenörlüğü ile sektöre giriş yaptım. Sektörde fitness antrenörlüğü, grup ders eğitimi, idarecilik, yöneticiliklerinin yanı sıra, fitness, pilates, fonksiyonel egzersiz üzerine özel dersler verdim. 2020 yılında pandemiyle beraber online danışmanlık ve dersler vermeye başladım.

20 yılı aşkın süredir fitness sektörünün çeşitli dallarında görev almış biri olarak profesyonel kariyerimi online fitness danışmanlığına ağırlık vererek daha geniş bir kitleye ulaştırmak hedefindeyim.

16 yıl boyunca özel bir laboratuvarda çalıştım.

Kurumsal hayatın içinde uzun yıllar kaldıktan sonra doğru nefes almadığımı farkettim ve 2020 yılında pandemiyle beraber nefes yolculuğum başladı. 2021 yılında Metaforel Nefes Koçuluğu eğitimimi tamamlayarak nefes koçu olarak seanslar vermeye başladım. Bunun yanı sıra yoga ve meditasyon konusunda kendimi geliştirerek meditasyon seansları da vermeye başladım.

Sizlerle bu sitede nefes ve meditasyon seanslarıyla beraber, hayatın getirdiği rutini nasıl yönetebileceğimiz konusunda farkındalık yaratmayı umuyorum.